Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: szeptember, 2016

Leghosszabb futásom: 34 km

I. Zalakaros - Kis-Balaton Futóverseny - 34 km

Sosem futottam ilyen hosszú távot. Ez PersonalBest: 34 km
Sosem futottam ilyen gyorsan (legalább is félmaratonig :) Ez is egy PB 1:56:51m

(A zalakarosi verseny egy remek alkalomnak tűnt, hogy a Wizz Air-en futott -nekem kis csalódást okozó- kétórakettes félmaraton időm miatti bánatom feledtessem. Azt gondoltam, futok egy nagyon hosszút a lelkem rendbetételéért és a 34 km remek kihívás, hiszen még sosem futottam ilyen hosszút, hát megpróbálom...)

A versenyről:
                     Remek eseménynek ígérkezett, hisz az egész, a versenyt megelőző procedúra kiváló szervezésre utalt. Az információk megosztása, kommunikáció a leendő versenyzőkkel, a versenykiírás mindenre kiterjedő részletessége, remek ajándékok, illetve nyeremények... szóval bizalomgerjesztő volt, annak ellenére, hogy az első esemény a szervezők részéről. Itt futnom kell, határoztam el, a Kis-Balaton kört, ami 34 kilométer.
(Volt félmaraton és 10k táv is)

           Egy órával koráb…

31. Wizz Air Budapest Half Marathon 2. felvonás

Végre közzé tették a képeket, amit profi fotósok, több helyszínen készítettek a futókról...
(rajtszám alapján tudunk a képekre rákeresni, nagyon profi felületen ITT )
Rólam "csak" két felvétel készült, ez itt fent és egy a befutási utáni pillanatot örökítette meg (azt amikor éppen összerogyni készülök a sprint után ;). A csakot azért tettem idézőjelbe, mert már azon is csodálkozom, hogy egyáltalán készült rólam kép, hisz közel 16 ezer ember futott és gondoltam úgy sem lehet ennyi embert úgy lefotózni, hogy aztán még értelme is legyen a képeknek. Biztosra veszem, hogy sokaknak van most hiányérzetük, mert róluk nem készült egy sem... de az már a képnézegetés közben hamar lejött, hogy a lányokról több kép is készült ... hahaha... A versenyről itt olvashatod a beszámolómat.

31.Wizz Air Budapest Half Marathon

Az első hivatalos félmaratonom: 21k - 2:02:43m

         Edzéseken már többször megfutottam ezt a távot, először 2:15m idővel, aztán egyre jobban sikerült s a legjobb időm 1:58 volt ezidáig. Eredetileg, tavasszal, amikor neveztem a 31. Wizz Air Budapest félmaratonra , 1:55 ös időt céloztam meg, jó erőben voltam és nagyon ment a futás. Akkor futottam a 33 km -t is.Aztán jött a nyár, a meleg miatt rövidebbek lettek a távok, 10-12 kilométereket futottam csak heti három, négy alkalommal, majd jött a felkészülés a Wizz Air-re, melynek közepén egy buta sérülés miatt ki kellett hagynom három hetet.
Mondanom sem kell, a három hét már soknak bizonyult, rendesen veszítettem erőnlétemből bár ezt csak akkor éreztem, amikor újra futottam, és nem tudtam hozni a sérülés előtti tempót és az időket... Azt is éreztem, hogy a verseny előtti két hét alatt nem is sikerült eléggé megerősödnöm, felgyorsulnom. Az erőm kétharmadának birtokában voltam csak s ezért némi fenntartásokkal kezeltem a tervemet... hát …

IDoRun - Augusztus

Monthly results! Last month you did 8 runs, with a total distance of 81.56 kms a at a pace of 6:12! Regarding distance, that puts you on the #578 position from all IDoRun users and #2 among your friends!! Your longest run was on 8/28/2016, with 20.07 kms Your quickest was on 8/23/2016, at a pace of 5:30 min/km Well done!!  - haha, annyira azért ez nem jó, legalább is annyira nem örülök, hisz a sérülés miatt sokat kihagytam... felét tudtam futni az előző hónaphoz képest...